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*ホイール・・・・・shimano WH-RS80-C24-CL
*クランク・・・・・SRAM RED 165mm *BB・・・・・SRAM RED
*FD・・・・・Shimano ultegra SL *RD・・・・・Shimano ultegra SL
*プーリー・・・・・BBBローラーボーイズセラミックプーリー
*STIレバー・・・・・Shimano ultegra SL
*ハンドルバー・・・・・Dixna ジェイフィット モア
*ステム・・・・・Shimano PRO carbon *ブレーキセット・・・・・SRAM RED
*サドル・・・・・Selle ITALA SLR *シートポスト・・・・・ITM Millennium carbon
*ペダル・・・・・LOOK KEO CARBON CRシャフト
*サイズ・・・・・420mm

実は先週から「禁煙」にチャレンジしているのです!!
ただ・・・・チャレンジって程ではないのよね~。
元々、「やめようと思えばいつでもやめられる!!」って思っていて、一度決心してしまえば、意外なくらいに苦戦することなく、禁煙継続中なのです。
金曜日のお昼から禁煙しているので・・・土、日、月、火、水・・・・もうすぐ一週間経過です。
いざ、煙草を吸わなくなると、手持ち無沙汰な時間ができるんですよね~。
ドライブの後、食事の後、お風呂の前後、起きた直後、寝る直前、仕事の集中力が切れたとき・・・・・
禁断症状というよりも、なんていうんでしょう、行き場を無くした不思議な感じなんですよね~。
さぁ、いつまで続きますやら、自分でもちょっと楽しみなのです。
最新のロードバイク情報は→ロードバイクランキング

ただ・・・・チャレンジって程ではないのよね~。
元々、「やめようと思えばいつでもやめられる!!」って思っていて、一度決心してしまえば、意外なくらいに苦戦することなく、禁煙継続中なのです。
金曜日のお昼から禁煙しているので・・・土、日、月、火、水・・・・もうすぐ一週間経過です。
いざ、煙草を吸わなくなると、手持ち無沙汰な時間ができるんですよね~。
ドライブの後、食事の後、お風呂の前後、起きた直後、寝る直前、仕事の集中力が切れたとき・・・・・
禁断症状というよりも、なんていうんでしょう、行き場を無くした不思議な感じなんですよね~。
さぁ、いつまで続きますやら、自分でもちょっと楽しみなのです。
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![]() 自転車通勤で健康! エコ! |

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1988年の歌なのね~。
先日の参院選で元旦那の石井浩郎さんが当選・・・・・うーん、月日の経過というのは・・・・。
この歌がはやった時期の私はまだ「青かった」ね~。
思い出すのも恥ずかしかったりして(^^)
こういうふうに昔を懐かしむと「あの時、こうしていれば、どうなったんだろう!?」なーんて考えが心をよぎるわけですが・・・・・。
きっと、それがあっての今なのよね~→ちなみに、本日雑談で「昔、こんなことやったな~」なーんて、カミサンに軽く話したら・・・・・
「あなたに、子どもを注意する資格はない!!」
って、言われちゃった・・・・(+o+)
確かに、あの頃はひどすぎたけど・・・・今は立派に更生しています!!
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先日の参院選で元旦那の石井浩郎さんが当選・・・・・うーん、月日の経過というのは・・・・。
この歌がはやった時期の私はまだ「青かった」ね~。
思い出すのも恥ずかしかったりして(^^)
こういうふうに昔を懐かしむと「あの時、こうしていれば、どうなったんだろう!?」なーんて考えが心をよぎるわけですが・・・・・。
きっと、それがあっての今なのよね~→ちなみに、本日雑談で「昔、こんなことやったな~」なーんて、カミサンに軽く話したら・・・・・
「あなたに、子どもを注意する資格はない!!」
って、言われちゃった・・・・(+o+)
確かに、あの頃はひどすぎたけど・・・・今は立派に更生しています!!
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テーマ:お気に入り&好きな音楽 - ジャンル:音楽
今日は浦安万華鏡に行ってきました!!
我が家のカーナビが古いので、到着するまでちょっと苦戦しましたが、お昼から夕方まで「温泉入り~の、酒飲み~の」。
どっぷりと「老廃物」を出しつくした感じで、リフレッシュできましたよぉぉぉ(^^)
競馬の方も、朝日CCで馬単&3連単的中!!→っていうか、このレースは上位4頭の力が抜けていて、誰でも獲れるレースでしたが・・・・
この調子で明日も行きたい・・・・が、なんと休日出勤なのよね~。
そのためボチボチ寝床へ向かうため、コメントは少なめです。
◆京成杯AH(G3)の予想

セイクリッドバレーが本命です。ここ4戦の指数は71.3→80.2→72.1→78.7とハイレベル。左回りの方が指数が高いんですが、セントライト記念では76.7を出したこともあり、コースはこなせそう!?ただ近走は後方一辺倒なので、後手を踏むと「そのまま一周しただけ・・・」っていうのも、ありそうなんだよな~。
対抗はムラマサノヨートー。左回り巧者なのは百も承知ですよ~(^^)。爆発したときは77~84の指数を出す能力はありますし、あきらかにコースを嫌われてのこの人気なら、軸で買ってみようかと・・・。
それでは、ソロソロおやすみします・・・・・買い目はUPできれば、明日の午後にでも・・・・。
出走馬の詳しい指数は・・・・→競馬指数ランキング

我が家のカーナビが古いので、到着するまでちょっと苦戦しましたが、お昼から夕方まで「温泉入り~の、酒飲み~の」。
どっぷりと「老廃物」を出しつくした感じで、リフレッシュできましたよぉぉぉ(^^)
競馬の方も、朝日CCで馬単&3連単的中!!→っていうか、このレースは上位4頭の力が抜けていて、誰でも獲れるレースでしたが・・・・
この調子で明日も行きたい・・・・が、なんと休日出勤なのよね~。
そのためボチボチ寝床へ向かうため、コメントは少なめです。
![]() 第55回 京成杯オータムH(GIII) |
◆京成杯AH(G3)の予想

セイクリッドバレーが本命です。ここ4戦の指数は71.3→80.2→72.1→78.7とハイレベル。左回りの方が指数が高いんですが、セントライト記念では76.7を出したこともあり、コースはこなせそう!?ただ近走は後方一辺倒なので、後手を踏むと「そのまま一周しただけ・・・」っていうのも、ありそうなんだよな~。
対抗はムラマサノヨートー。左回り巧者なのは百も承知ですよ~(^^)。爆発したときは77~84の指数を出す能力はありますし、あきらかにコースを嫌われてのこの人気なら、軸で買ってみようかと・・・。
それでは、ソロソロおやすみします・・・・・買い目はUPできれば、明日の午後にでも・・・・。
出走馬の詳しい指数は・・・・→競馬指数ランキング

今日はカミサンの誕生日だったので、ちょっと奮発!?して家族一緒にホテルのレストランで食事してきました~。
「東京のホテルに行く」
という行為自体が東京に住むものには珍しく・・・・→これは、どの観光地でも同じですよね~。
内装を見ながら「すごいホテルだね~」なんて言いながら、子どもとハシャイじゃいました(^^)
◆朝日チャレンジC(G3)の予想

9頭立てですから、馬券的な妙味は少ないんですがね~。
しかも、私の印は人気の順番通りかも!?
◎はキャプテントゥーレ。ここ2戦は連続して81.1の高指数をマーク。近走はマイルの方が指数が高い傾向がありますが、2000mでも77~78は出せる力はありますから、この相手なら十分勝ち負けできそうです。
○は微差でアドマイヤメジャーを上にとりました。ここ3戦の指数は69.2→79.4→75.7。もう少し距離があった方が指数は高いタイプですが、凡走することは無いように思います。
▲はプロヴィナージュ。78.8→78.7→71.0ときていますが、上位2頭と比べると、マイル適性が高いのは指数的にもあきらかで、さすがに頭までは無いかと思います。
×はベストメンバー。大負けの時は指数が高く、勝つときは指数が低いという「相手なりに走るタイプ」。ここも相手なりに・・・・・。
買い目のUPは明日になります(^^)
出走馬の詳しい指数は・・・・→競馬指数ランキング
「東京のホテルに行く」
という行為自体が東京に住むものには珍しく・・・・→これは、どの観光地でも同じですよね~。
内装を見ながら「すごいホテルだね~」なんて言いながら、子どもとハシャイじゃいました(^^)
![]() 第61回 朝日チャレンジカップ(GIII) |
◆朝日チャレンジC(G3)の予想

9頭立てですから、馬券的な妙味は少ないんですがね~。
しかも、私の印は人気の順番通りかも!?
◎はキャプテントゥーレ。ここ2戦は連続して81.1の高指数をマーク。近走はマイルの方が指数が高い傾向がありますが、2000mでも77~78は出せる力はありますから、この相手なら十分勝ち負けできそうです。
○は微差でアドマイヤメジャーを上にとりました。ここ3戦の指数は69.2→79.4→75.7。もう少し距離があった方が指数は高いタイプですが、凡走することは無いように思います。
▲はプロヴィナージュ。78.8→78.7→71.0ときていますが、上位2頭と比べると、マイル適性が高いのは指数的にもあきらかで、さすがに頭までは無いかと思います。
×はベストメンバー。大負けの時は指数が高く、勝つときは指数が低いという「相手なりに走るタイプ」。ここも相手なりに・・・・・。
買い目のUPは明日になります(^^)
出走馬の詳しい指数は・・・・→競馬指数ランキング