RFX・・・・8マーン!!(徒然cannondale日記改め)
ロード歴3年!! 愛車の「RFX8」に跨って・・・・ホビーレースに無謀な挑戦しています(^.^)。あと、ちょこっとだけ、競馬予想も・・・・。

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buzoさんのブログで100キロ完走の日記を発見!!

「うーん、そう言えばおいらは100キロ走ったのはいつのことだい・・・・」

普段は1時間~2時間程度しか自転車に乗ることがないので、長距離を走ったといっても40キロ~50キロがいいところの私。

「おぉぉぉぉ、去年の富士チャレ200以来、一度も走っていないじゃぁ~ないのぉぉぉぉぉ」

そういえば、何度か言った彩湖にもここんとこ行った記憶がない。

ということで、久方振りの100キロ走破を目指して、早朝から荒川CRに出陣!!一路北を目指します。

09092002.jpg
朝霞水門 ・・・・平成7年完成。水門面積・約350平方mの日本最大級のゲートなんですと。

で、彩湖に到着。
09092001.jpg
うーん、微妙な写真だ。

これ以上北に行くとお昼までに家に帰れそうもないので、彩湖を周回して距離をかせぎます。

で、ソコソコのところで南下。

帰りは、追い風なのでラクチンでございま~す。



がっ!!


葛西臨海公園を前にして、おなかが・・・・・


そう、朝の出発が早かったので、黒糖ロールパン1個しか食べる時間がなっかたのよね~


「うぅぅぅぅ、さすがに腹減ってきた~」


で買ったのがこれ。
09092003.jpg
よく臨海公園でみかけるパン屋さん。メインはメロンパンらしいですが・・・・メロンパンが苦手な私はカレーパンでおます!!


しばし、休憩&お腹も満足。


「よーし、出発するぞ!!・・・・って、アレ!?」


そう、今度は一路北上するわけでして、またもや北風が私を襲うわけです。


「ひぇぇぇぇぇ、脚回りませ~ん。」


でも、ゴールはもうすぐ・・・・あと1キロ、あと500メートル・・・・・

09092006.jpg
100キロ達成の図。

結局、家までのトータルは102.3キロ(3時間49分、平均速度26.7キロ、平均心拍137、平均ケイデンス87)でした。


で、今日はと言うと・・・・


朝から膝が痛い!!


慣れないことはしちゃダメね~(^.^)




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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

コメント
この記事へのコメント
お疲れ様です!
100km走って平均時速が26キロ台…速すぎです!
一緒に走ったら、数分で姿が見えなくなる…。
たぶん、僕とは走り方の濃度が違うんでしょうね。
僕はポタリングじゃなく、ポタポタポタリングですから!

けど、いつかご一緒して下さいねー。
2009/09/22(火) 23:03:35 | URL | buzo #-[ 編集]
Re: buzoさん
> 100km走って平均時速が26キロ台…速すぎです!
> 一緒に走ったら、数分で姿が見えなくなる…。
> たぶん、僕とは走り方の濃度が違うんでしょうね。
> 僕はポタリングじゃなく、ポタポタポタリングですから!
>
> けど、いつかご一緒して下さいねー。
----------------------------------
いやぁ、buzoさんに触発されて、頑張って走ってしまいました~(^.^)

平均時速ですが、単純に何も考えず、途中下車もなく・・・・・・なので速いように感じるだけでございます。

本当、一緒に走りたいですね~。ただなかなか事前に家族の了承をとるのが難しく、急に開いた時間で走っているって感じなので、なかなk人と一緒に走るっていうのが難しくて・・・・

いつも一人ぽっちで走っている、悲しい男なのです(T_T)
2009/09/22(火) 23:28:27 | URL | すだほーくん #-[ 編集]
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